I benefici della Sauna Finlandese
La sauna finlandese è un “bagno” di aria molto calda e secca che si effettua in un ambiente chiuso riscaldato per mezzo di una stufa che deumidifica l’aria. La sauna finlandese ha la capacità di trasmettere uno straordinario rilassamento generale, con influssi positivi per il corpo e per la mente. Depura la pelle perché la sudorazione elimina acidi e tossine, con conseguente miglioramento del metabolismo. Aiuta anche a stabilizzare la pressione arteriosa ed a proteggere dall’insorgere di disturbi alle vie respiratorie. Inoltre, sotto il profilo estetico si ottiene una maggiore elasticità dei tessuti che aiuta a prevenire la cellulite.
Il funzionamento della Sauna Finlandese
La stufa presente nella doccia sauna ha il compito di mantenere elevata e costante la temperatura con conseguente diminuzione dell’umidità. Ciò provoca un aumento della sudorazione che il caldo secco fa evaporare rapidamente: una vera e propria termoregolazione naturale. Un ciclo corretto di doccia sauna prevede almeno due sedute, ciascuna con una permanenza compresa tra gli 8 e i 15 minuti; soste intermedie da trascorrere in un ambiente fresco, seguite da bruschi raffreddamenti per temprare il corpo ottenuti con docce di acqua fredda. Sauna più doccia è la soluzione ottimale proposta da Teuco.
Il design della doccia Teuco
La Doccia Sauna finlandese Teuco è il risultato di un’accurata scelta di materiali, diversi per esigenza e prestazioni: acrilico all’esterno, per coordinarsi nel design con il resto delle docce e vasche Teuco; legno di abete naturale per il rivestimento e gli arredi interni. Cristallo curvato per le ampie pareti vetrate che rendono ancora più piacevole e ricco l’aspetto del prodotto.
La facilità di ambientazione
I due modelli di Sauna Finlandese consentono le soluzioni più idonee per soddisfare differenti esigenze di posizionamento. A seconda del modello possono essere istallate ad angolo o lungo una parete.
La funzionalità
Il sedile mobile della doccia sauna rettangolare, dotato di schienale a diverso posizionamento, favorisce la fruibilità dell’ambiente per migliorare comfort e relax. La parete esterna della doccia sauna, attrezzata con mensole per oggetti e asciugamani in entrambe le versioni, aggiunge comodità nell’utilizzo della sauna e completa l’arredo del bagno.
La Sauna Finlandese “da manuale”: i consigli di Teuco
Precauzioni:
Effettuare sempre una visita medica di controllo prima di iniziare ad usare la sauna
Le donne in gravidanza possono utilizzare la sauna sotto controllo medico.
Controindicazioni:
Non può fare la sauna chi presenta cardiopatie, infiammazioni interne, malattie contagiose, epilessia o chi è portatore di pace-maker.
Per un ciclo “ottimale” sono ideali due o tre sedute, durante le quali è opportuno assumere una posizione di assoluto riposo.
Dopo ogni seduta, per tonificarsi, è bene esporsi alla temperatura ambiente del bagno; quindi raffreddarsi con una doccia fresca e riposarsi per alcuni minuti.
Avendo terminato tutte le sedute, rilassarsi, se possibile in un solarium, bere acqua, spremuta o succo di frutta per compensare tono e idratazione.